Styrka och yoga

Strålande höstväder idag och det kliade i cykelbenen men tog en timmes pass på trainern igår och tänkte mig ut på cykeln i helgen så därför hoppade jag det.
 
Efter en mycket skön morgonpromenad med hunden så blev det lite styrka hemma och så gjorde jag något som verkligen var länge sedan ett yoga pass..så skönt!
 
Köpte en yoga video för många år sedan som då användes i helt annat syfte än nu.
 
Och under yoga så måste man verkligen vara fokuserad och liksom gå in i sin egna lilla bubbla.
 
En mycket fin start på denna fredag.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0